Hızlı Repertuar Yaratıcı Aşçılar İçin Bir Yemek Kitabı

Kızartmalar

Çorbalar

Salatalar

Sandviçler

Sarma

Pizza

Hususiyet	Tarif
Mutfak Yaratıcılığı	Hızlı ve basit tariflerle leziz ve eşi olmayan yemekler yaratmayı öğrenin.
Hızlı Tarifler	Yoğun aşçılar için muhteşem, dakikalar içerisinde hazırlanabilen tariflere ulaşın.
Tanım Kitabı	Yemek çeşitlerine ve yiyecek çeşitlerine nazaran düzenlenmiş, 100’den fazla süratli ve basit tanım koleksiyonu.
Pişirme İpuçları	Hızlı ve basit tarifler hazırlamak için yararlı ipuçlarını ve püf noktalarını öğrenin; mesela, hazırlık işlerinde zamandan tutum edin ve yemeklerinizi daha leziz hale getirin.
Mutfak Hileleri	Mutfak aletlerinizi ve malzemelerinizi kullanarak süratli ve basit yemekler hazırlamanın parlak zeka yollarını keşfedin.

II. Hızlı Tariflerin Yararları

Hızlı tarifler kullanmanın birçok faydası vardır, bunlardan bazıları şunlardır:

• Size süre kazandırabilirler
• Geleneksel tariflerden daha sıhhatli olabilirler
• Geleneksel tariflere nazaran daha müsait fiyatlı olabilirler
• Geleneksel tariflerden daha oldukca yönlü olabilirler
• Geleneksel tariflere nazaran pişirmek daha keyifli olabilir

Ek olarak, süratli tarifler mutfakta yaratıcı olmak ve yeni şeyler tecrübe etmek için mükemmel bir yol olabilir. Hızlı tarifleri kullanarak değişik malzemeler ve tatlar deneyebilir ve en sevdiğiniz yemeklerin tadını çıkarmanın yeni yollarını bulabilirsiniz.

Zamandan tutum etmenin, daha sıhhatli beslenmenin ya da paradan tutum etmenin bir yolunu arıyorsanız, süratli tarifler sizin için mükemmel bir seçenektir. Ek olarak mutfakta yaratıcı olmanın ve yeni şeyler denemenin mükemmel bir yoludur. Bundan dolayı bir dahaki sefere tecrübe etmek için yeni bir tanım aradığınızda, süratli bir tarifi kontrol edin!

III. Hızlı Tanım Çeşitleri

Hızlı tariflerin birçok değişik türü vardır ve her birinin kendine has yararları vardır. En popüler süratli tanım türlerinden bazıları şunlardır:

• Atıştırmalıklar
• Mezeler
• Öğle yiyecekleri
• Akşam yiyecekleri
• Tatlılar

Her süratli tanım türünün kendine has avantajları ve dezavantajları vardır. Mesela, atıştırmalıklar çoğu zaman süratli ve basit yapılır, sadece tam bir öğün kadar tatminkar olmayabilirler. Mezeler de süratli ve basit yapılır, sadece çoğu zaman bir öğünden ilkin servis edilirler ve tatminkar olmaları amaçlanmamıştır. Öğle yiyecekleri çoğu zaman süratli ve basit yapılır, sadece bir akşam yemeği kadar tatminkar olmayabilirler. Akşam yiyecekleri çoğu zaman en tatminkar ve tatminkar süratli tanım türüdür, sadece öteki süratli tanım türlerinden daha uzun sürebilirler. Tatlılar çoğu zaman tatlı ve doyurucudur, sadece süratli ve sıhhatli bir öğün için en iyi seçim olmayabilirler.

Hızlı bir tanım seçerken, bireysel ihtiyacınız olan şeyleri ve tercihlerinizi göz önünde bulundurmanız önemlidir. Hızlı ve basit bir atıştırmalık, meze ya da öğle yemeği arıyorsanız, birçok mükemmel seçenek mevcuttur. Hızlı ve tatminkar bir akşam yemeği arıyorsanız, birçok mükemmel seçenek de mevcuttur. Hızlı ve sıhhatli bir tatlı arıyorsanız, birçok mükemmel seçenek de mevcuttur.

IV. Hızlı Tarifler Yapmak İçin İpuçları

İşte süratli tarifler hazırlamak için birkaç ipucu:

• Öncesinden plan yapın. İhtiyacınız olan malzemelerin bir listesini yapın ve pişirmeye başlamadan ilkin hazır bulundurun.
• Kısayollar kullanın. Öncesinden pişirilmiş malzemeler kullanan ya da evvelinde hazırlanabilen tarifler arayın.
• Çoklu vazife. Yemeğiniz pişerken aynı anda birden fazla yiyecek pişirin ya da başka görevler yapın.
• Elastiki olun. Bir tanım için ihtiyaç duyulan bütün malzemelere haiz değilseniz, başka bir şeyle değiştirmekten korkmayın.
• Gözlem yapmaktan korkmayın. Yeni tarifler kontrol edin ve süratli ve basit yemekler yapmanın yeni yollarını bulun.

V. Sıhhatli Hızlı Tarifler

Sıhhatli süratli tarifler, besleyici bir yemeği derhal sofraya getirmenin mükemmel bir yoludur. İşte sıhhatli süratli tarifler yapmak için birkaç ipucu:

* Taze ve tüm malzemeler kullanın.
* Tavuk, balık ya da tofu şeklinde yağsız protein kaynaklarını tercih edin.
* Doymuş ve trans yağlar şeklinde sağlıksız yağları sınırlayın.
* Kucak kucak meyve, sebze ve tam tahıllı gıdalar tüketin.
* Yemeklerinizi tuz yerine otlar ve baharatlarla tatlandırın.

İşte sıhhatli ve süratli hazırlanabilen tariflerden birkaç misal:

Tavuk Teriyaki Kızartması: Bu kızartma yağsız tavuk göğsü, taze sebzeler ve ev yapımı teriyaki sosuyla yapılır. Yalnız birkaç dakika içerisinde sofraya gelebilir.
Havuç Kızartmasıyla Somon Nuggets: Bu somon nuggets, ufaklıklara balık yedirmenin mükemmel bir yoludur. Sıhhatli bir ekmekle kaplanmış ve kızarana kadar pişirilmiş yumuşak somon parçalarından yapılırlar. Havuç kızartmaları leziz ve besleyici bir garnitür.
Sebzeli Tek Tava Makarna: Bu makarna yemeği sebzeler ve proteinle doludur. Artan sebzeleri kullanmanın mükemmel bir yoludur ve bir tek birkaç dakika içerisinde sofraya gelebilir.
Kaleli Tortellini Çorbası: Bu çorba, soğuk bir kış günü için muhteşem olan tatminkar ve sıhhatli bir yemektir. Tortellini, kale, domates ve leziz bir et suyu ile yapılır.

Bunlar evde yapabileceğiniz sıhhatli ve süratli tariflerin bir tek birkaç örneği. Birazcık planlama ve hazırlıkla, mutfakta oldukca fazla süre masraftan sıhhatli ve leziz yemekler yiyebilirsiniz.

VI. Popüler Hızlı Tarifler

İşte deneyebileceğiniz birtakım popüler süratli tarifler:

• Omlet
• Krep
• Fransız tostu
• Omlet
• Muhteşem yoğurt
• Salata
• Sandviç
• Çorba
• Burrito

Bu tariflerin tüm bunlar yapması basit ve dakikalar içerisinde sofraya gelebilir. Ek olarak tüm bunlar sıhhatli ve besleyicidir, bu da onları süratli ve basit bir yiyecek için muhteşem kılar.

VII. Rahat Hızlı Tarifler

Rahat süratli tarifler, yiyecek pişirmek için oldukca fazla tarihi olmayan meşgul insanoğlu için mükemmeldir. Bu tarifler çoğu zaman sıradan ve anlaşılırdır ve elinizde bulunan malzemelerle yapılabilir.

İşte basit ve süratli tarifler hazırlamak için birkaç ipucu:

• Olası olduğunca evvelinde doğranmış ya da pişirilmiş malzemeleri kullanın.
• Oldukça fazla hazırlık gerektirmeyen tarifleri seçin.
• Bulaşık sayısını en aza indirmek için tek tava ya da fırın tepsisi tarifleri kullanın.
• Yemeğinizi evvelinde pişirin ve yemeye hazır olduğunuzda yeniden ısıtın.

İşte basit ve süratli tariflerden birkaç misal:

• Fırında pişmiş tavuk nugget’ları
• Tortellini çorbası
• Hızlı tavada pirinç ve fasulye
• Sini tavuklu fajitalar
• Kendin yap dondurulmuş pizza

Birazcık planlama ve hazırlıkla, mutfakta oldukca fazla süre masraftan, kolayca leziz ve tatminkar yemekler hazırlayabilirsiniz.

Yeni Başlayanlar İçin Hızlı Tarifler

Hızlı tarifler, yeni başlayanların mutfağa başlaması için mükemmel bir yoldur. Çoğu zaman takip etmesi kolaydır ve oldukca fazla araç-gereç ya da süre gerektirmez. İşte yeni başlayanlar için süratli tarifler bulmak ve yapmak için birkaç ipucu:

• Elinizde bulunması olası, sıradan malzemelerle hazırlanan tariflere bakın.
• Nispeten kısa uzunluktaki tarifleri seçin.
• Rahat tariflerle başlayın ve az az daha zor olanlara doğru ilerleyin.
• Yeni şeyler denemekten ve denemekten korkmayın.

İşte yeni başlayanlar için muhteşem, süratli tariflere dair birkaç misal:

• Omlet
• Krep
• Salata
• Sandviç
• Çorba

Birazcık ergonomik yaparak yakın zamanda leziz ve tatminkar yemekler hazırlayabileceksiniz.

IX. Akşam Yemeği İçin Hızlı Tarifler

İşte dakikalar içerisinde hazırlayabileceğiniz akşam yemeği için birkaç süratli tanım:

Bu tariflerin tüm bunlar takip etmesi basit ve muhtemelen elinizde bulunan malzemelerle yapılabilir. Hızlı ve basit yedi gün içi yemeği için mükemmeldir.

S: Hızlı tariflerin yararları nedir?

A: Hızlı tarifler size süre, para ve enerji kazandırabilir. Ek olarak işlenmiş besinlerden daha sıhhatli olabilirler şu sebeple çoğu zaman daha çok taze araç-gereç ihtiva ederler.

S: Hızlı yiyecek tariflerinin değişik türleri nedir?

A: Hızlı tariflerin birçok değişik türü vardır, bunlardan bazıları şunlardır:

• Tek tava yiyecekleri
• Sini yiyecekleri
• Çorbalar ve güveçler
• Salatalar
• Sandviçler

S: Hızlı tarifler hazırlamanın ipuçları nedir?

A: İşte süratli tarifler hazırlamak için birkaç ipucu:

• Öncesinden plan yapın ve malzemelerinizi evvelinde hazırlayın.
• Elinizde bulunan sıradan malzemeleri kullanın.
• Yemeğinizi porsiyonlar halinde pişirin.
• Öncesinden doğranmış sebzeler ya da fırında tavuk şeklinde kısayollar kullanın.
• Gözlem yapmaktan korkmayın!